At have smerter i munden er yderst ubehageligt. Ofte skyldes smerter i tænderne at nerven ved dine tænder er irriteret, hvilket kan have mange årsager. Mange forbinder ikke det at gå til tandlæge som noget behageligt, men da der kan være mange forskellige årsager til at en tandpine opstår bør du altid tage et smut forbi tandlægen, når du mærker en begyndende tandpine. Der findes flere måder man kan forhindre tandproblemer og tandpine på. Neden for er samlet de hyppigste årsager til tandpine samt råd til, hvordan du kan mindske risikoen for tandproblemer og dæmpe smerterne fra en eventuel tandpine.
Årsager til tandpine
De fleste kender symptomerne på tandpine, men for at slå det fast vil en tandpine give uudholdelige smerter i munden. Der findes et hav af forskellige årsager til, at en tandpine opstår. Disse kan eksempelvis være huller i tænderne, tandbylder, plak, problemer med fyldninger og meget andet. Mange typer af tandpine opstår på grund af betændelse inde i tanden ved tandens nerveender. Disse nerveender er meget følsomme når det gælder smerter, hvilket desværre medfører at en tandpine kan blive et rent smertehelvede. Oplever du tandpine bør du tage de voldsomme smerter alvorligt og kontakte din tandlæge, da en tandpine også kan skyldes alvorlige underliggende problemer, der ikke nødvendigvis udelukkende handler om problemer med nerverne i dine tænder.
Råd imod tandpine
Hvis du går og døjer med tandpine, så er der flere ting du kan gøre for at komme det til livs. Helt generelt er din mundhygiejne yderst vigtig, hvis du ønsker at sikre dig imod smerter i dine tænder. Noget de fleste formegentlig har fået at vide af deres tandlæger, er at de skal huske at bruge tandtråd. Det kan være svært at få gjort, men det kan forebygge en tandpine hvis du husker at bruge tandtråd en gang i mellem, da tandtråden kan fjerne madrester mellem dine tænder, som sin tandbørste ikke kan få fat på. På den måde mindsker du din risiko for at få huller i tænderne, irritere nerverne ved dine tænders rødder og dermed mindsker du risikoen for at få tandpine.
Forebyggelse mod en tandpine
Mange af de problemer der kan opstå som medføre tandpine kan undgås, hvis man sørger for at pleje sine tænder ordentligt. Overordnet set er det en god idé at sørge for at spise en sund kost og børste sine tænder regelmæssigt. Spiser du meget usundt kan sukkeret og stivelsen i maden bryde igennem emaljen på dine tænder. Man bør derfor tre opmærksom på hvad man spiser og spise overvejende sundt. Derudover er det vigtigt at huske at børste sine tænder, så maden du indtager ikke skader dem. Dette kan bidrage til en forebyggelse mod huller i tænderne og i sidste ende tandpine.
Få styr på smerterne
Døjer du allerede med tandpine findes der et par tricks du kan tage i brug, som kan mindske smerterne i din mund. En af måderne du kan gøre dette på, er ved at bruge is til, at mindske hævelsen og smerten. Desværre kan et par vaffelis ikke tage smerterne i dine tænder, men hvis du holder en ispose imod din kæbe er det muligt, at det kan bedøve nerverne i dette område en smule og mindske smerten. Derudover kan du mindske smerterne fra din tandpine ved at bruge mundskyld, der indeholder klorhexidin, da dette renser din mund. Klorhexidin kan i et vist omfang modvirke hævelse og betændelse, hvilket kan dæmpe smerten fra din tandpine. Oplever man tandpine skal man selvfølgelig altid besøge sin tandlæge, men disse tips kan mindske smerterne i din mund indtil din tandlæge har fundet roden til problemet.